Beautykurs mit Tina : 

Wie bereite ich meine Haut auf Foundation vor? Was kann ich gegen einen blassen Teint machen? Wie lasse ich Augenringe verschwinden und wie hält der Lippenstift etwas länger?

Beautytipps von und mit Tina Beese- in der Rostocker Augustenstr. 95.

10 Teilnehmer pro Kurs ( gern auch die Mama mitbringen) - Unkosten 5 Euro pro TN.

Termine : 19.03.2026,  16 bis 18 Uhr , 23.04.2026,  16 bis 18 Uhr 

Anmeldung unter: jugendweihe@vs-hro.de  oder  0173 455 23 18     Infos

Kniggekurs 

Bitte und Danke solltet ihr bereits können. Hier gibts die Basis für gute Umgangsformen! Nicht nur Benehmen bei Tisch wird unter die Lupe genommen. Wie verhalte ich mich z.B. bei einem Vorstellungsgespräch, wer gibt wem und überhaupt die Hand! Und auch das Outfit ist Kommunikation!

Es gibt einen Basiskurs - etwa 2,5 Stunden oder einen Kniggeseminar, dass ihr euch anhand der folgenden Module selbst zusammenstellen könnt: 

Modul 1   Modul 2

Termin des nächsten Kurses in den Räumen der Volksolidarität in Reutershagen, Etkar-Andre-Str.53 a : 23.03.2026 , von 15.30 bis 18 Uhr ; Kosten : 20 Euro 

Anmeldung unter: jugendweihe@vs-hro.de  oder  0173 455 23 18

Junge Juristen - Achtung:

In diesem Kurs geht es um Recht und Gerechtigkeit. Aber auch darum, welchen Weg ich gehen muss, um Anwalt oder Richter etc. zu werden. Rostocks Strafrechtler Michael Noetzel gibt Einblicke in die Welt der Gerichte, beantwortet eure Fragen zum Thema und gibt Tipps zum beruflichen Werdegang.

Infos             Termine vereinbaren unter : jugendweihe@vs-hro.de  oder  0173 455 23 18

Selbstverteidigung und Ernährungskurs: 

Hier wird nicht draufgehauen, sondern ganzheitlich, gewaltfrei agiert:

Selbstverteidigung 
- Dauer: 4,5h
- max. TeilnehmerInnen: 15 TN
- Preis: 45 Euro
-- Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
-- Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins, Willensstärke und Initiative
-- Wirkungsweise der Körpersprache und Aufmerksamkeitstraining
-- Gewaltvermeidenes Verhalten in unterschiedlichen Situationen
-- Typische Fallbeispiele aus dem Schulkontext/Alltag
Termine: 21.03.2026 und 09.05.2026  von 11-15.30 Uhr
Gesunde Ernährung
- Dauer: 1,5h
- max. TeilnehmerInnen: 15 TN
- Preis: 15 Euro
-- Übersicht über verschiedene Ernährungsstrategien
-- Aufklärung verschiedener Ernährungs-Mythen
-- Ganzheitlicher Ansatz nach Chinesischer Medizin
-- Einfache Ernährungs-Tipps für mehr Energie im Alltag
Infos            Termine vereinbaren unter : jugendweihe@vs-hro.de  oder  0173 455 23 18
Termine : 21.03.2026 und 09.05.2026  von 9-10.30 Uhr 

Achtsamkeitskurs : 

Informationen hier : 

Nicht so berauschend!

„Alkohol, Cannabis, Vapes, Sportwetten – alles easy? Oder vielleicht doch nicht?

In 90-minuten schauen wir gemeinsam hin:

•             Wie entsteht eigentlich Sucht?

•             Warum sind wir alle unterschiedlich anfällig?

•             Und vor allem: Welche Stärken und Möglichkeiten haben wir, um selbstbestimmt und gesund zu bleiben?

Offen, ehrlich und ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Platz für eure Fragen und Erfahrungen.

Ort: Suchtberatungs- und Behandlungsstelle der Volkssolidarität – Goethestraße 16, 18055 Rostock oder 

wir kommen auch gern zu euch in die Schule - gern nach Absprache!

Termine: bitte individuell anfragen, die Kursleiter/in kommen auch gern in die Schulen  Kontakt : Fr. Hüttmann Tel. 0381 4923441 

Über Geld redet man doch!

Money talks - Dein Crashkurs in Sachen Finanzen

Kurs 1 : Schlau mit Geld umgehen

Große Wünsche erfüllen mit kleinem Budget – wie lassen sich die eigenen Einnahmen verbessern?

Dieser Vortrag informiert dich darüber, wie du planvoll mit Geld umgehst und Schuldenfallen vermeidest.

Donnerstag, 12.03.2026 / 16.30 Uhr 

Filiale der Ostseesparkasse (K-17) Kröpeliner Straße Rostock  

Kurs 2 : Finance like a Pro- Vom ersten Konto zum ersten Investment

Schluss mit Sparschwein, hallo Stonks. Wir zeigen dir Online-Zahl-Hacks und wie dein Geld für dich arbeitet.

Mittwoch, 18.03.2026 / 14.00 Uhr 

Filiale der Ostseesparkasse in  Rostock  Lütten Klein

Kochkurs

Schnell mal was zu essen selbst gekocht? Oder doch mal die Eltern mit einem Abendessen überraschen?

In diesem Kurs lernst du kleine Alltagsgerichte selbst zu kochen, aber auch ein paar Tipps und Tricks rund um die Tischkultur. Und natürlich wird auch das gegessen, was beim Kurs gekocht wird.

Unkosten pro Teilnehmer 10 Euro ( 10 bis 15 TN pro Kurs) 

Kochkurstermine : 19.03. 2026 - 17 bis 19 Uhr ;  16.04.2026 17 bis 19 Uhr ; 28.05.2026 16 bis 18 Uhr; 17.09.2026  17 bis 19 Uhr ; 01.10.2026 16.30 bis 18.30 Uhr; 12.11.2026  16.30 bis 18.30 Uhr 

Termine vereinbaren unter : jugendweihe@vs-hro.de  oder  0173 455 23 18

Tanzkurs  ! mit der Tanzschule Habla in Rostock.

Kurse mit jeweils 10 x 90 Minuten Tanzenstunden, Preis 65 Euro 

Rabatt von der Volkssolidarität 5 Euro p.Teilnehmer

Bitte meldet euch unter :  Tanzschule Ingo Habla - Tanzkurse Jugendliche (tanzschulehabla.de)        eigenständig an.                                                                                                                                                                                                                                                                        Informationen hier!